Zapraszamy osoby w trakcie leczenia onkologicznego na Warsztaty mindfulness – wprowadzenie do praktyki uważności. To dwa półtoragodzinne spotkania online (22 i 29 kwietnia), których celem jest nauka doświadczania i budowania w sobie spokoju niezależnego od okoliczności. Praktyka uważności pozwala się zrelaksować, zatroszczyć się o siebie i swoje potrzeby. To świecka forma medytacji stosowana jako metoda […]