„Nie daj się rakowi! Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej” to książka z serii „Smaki Zdrowia” poświęcona odżywianiu w kontekście chorób nowotworowych. Fundacja Rak’n’Roll patronuje publikacji. Co jeść, by uchronić się przed rakiem? Czy odpowiednią dietą można się z niego wyleczyć? Jak sobie pomóc, gdy choroba już nas dotknie? Autorki odpowiadają na te pytania na podstawie […]
Terapia obrzęku limfatycznego nie jest pracą łatwą. Przynosi ona skutek, ale przy zaangażowaniu zarówno terapeuty jak i pacjenta. Pacjent musi być świadomy znaczenia każdego z elementów terapii a szczególnie terapii uciskowej. Bez niej nie uzyskamy oczekiwanego efektu. W zależności od stopnia zaawansowania i stadium terapii stosujemy różne metody kompresji: 1. BANDAŻOWANIE KOMPRESYJNE – w fazie […]
Wiele osób ma problemy z opuchlizną w czasie podróży. Najczęściej dochodzi do spuchnięcia stóp a czasem dłoni. Problem ten dotyczy nie tylko osób z obrzękiem limfatycznym kończyn dolnych, obrzękiem tłuszczowym lub z niewydolnością żylną. Bardzo często borykają się z nim osoby, które nie mają stwierdzonej niewydolności naczyniowej. W czasie podróży wiele godzin spędzamy w pozycji […]
Pięćdziesiąt organizacji wspierających pacjentów onkologicznych z całego kraju apeluje do ministra zdrowia o przeznaczenie pieniędzy z przyszłorocznego budżetu na tworzenie rejestrów medycznych w dziedzinie onkologii. W ich opinii bez rejestrów monitorowanie skuteczności działań rządu oraz sposobu wydatkowania pieniędzy polskich podatników jest niemożliwe. Domagają się również odejścia od systemu opartego o finansowanie świadczeń w kierunku przejrzystego […]
Im mniej przetworzone jedzenie, tym lepiej. Wybieraj produkty roślinne i pełnoziarniste, uzupełniaj potrawy o orzechy i nasiona, jeśli jesz mięso wybieraj chude i jak najmniej przetworzone, pamiętaj o rybach. Ogranicz tłuszcz i cukier, unikaj słodzonych napojów. Sprawdzaj skład produktów – im krótsza lista składników, tym lepiej 🙂 Już 30 min. aktywności dziennie poprawia […]
