Szukanie kropek może być zabawą
Z Anną Bedyńską, w partnerstwie z marką La Roche-Posay zapraszamy Was do szukania ich i w przestrzeniach miejskich, i na swoim ciele.
Na bank znacie to uczucie! Pojawia się, gdy odkrywa się nowe miejsca. Trochę w nim z zabawy, trochę z niepewności, no i jakaś dzika radość z tego, że można wyruszyć w dowolnym kierunku.
Poznawanie nowych miejsc jest super, a tworzenie ich map z punktów, które już się rozpoznaje – jeszcze lepsze. Warto znać kropki, które nas otaczają – i te dalsze: na budynkach, ulicach, stacjach, i te bliższe: na własnej skórze – w każdym jej fragmencie.
Zachęcamy Was do szukania i poznawania kropek (znamion) na własnej skórze i uważności na te, które różnią się nieco od pozostałych.
Pozwól je poznać swojemu dermatologowi, niech je ogląda raz do roku. To świetna opcja na zachowanie zdrowia i trzymanie się z daleka od czerniaka i innych chorób skóry.
Poznawanie nowych miejsc jest super, a tworzenie ich map z punktów, które już się rozpoznaje – jeszcze lepsze. Warto znać kropki, które nas otaczają – i te dalsze: na budynkach, ulicach, stacjach, i te bliższe: na własnej skórze – w każdym jej fragmencie.
Zachęcamy Was do szukania i poznawania kropek (znamion) na własnej skórze i uważności na te, które różnią się nieco od pozostałych.
Pozwól je poznać swojemu dermatologowi, niech je ogląda raz do roku. To świetna opcja na zachowanie zdrowia i trzymanie się z daleka od czerniaka i innych chorób skóry.
Jak przyglądać się kropkom na skórze i jak je poznawać?
Tego dowiesz się z prostego poradnika poniżej, a pomoże Ci w tym KROPKOWE ABECADŁO:
A jak ASYMETRIA
Zwróć uwagę, które znamiona są asymetryczne - możesz zrobić im zdjęcie i porównać podczas kolejnego poznawania kropek
B jak BRZEGI
Przyglądnij się, czy brzegi znamienia są poszarpane, nierównomierne, ze zgrubieniami
C jak CZERWONY, CZARNY, NIEJEDNOLITY KOLOR
Sprawdź, jakiego koloru jest znamię: czy jest czerwone czy czarne, czy ma niejednolity kolor
D jak DUŻY
Zainteresuj się znamionami, które są duże (powyżej 6 mm), czyli takie, jak gumka w ołówku
E jak EWOLUCJA
Zwracaj uwagę na zmiany zachodzące w obrębie znamienia
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Jeśli nigdy nie byłeś u dermatologa – umów się na pierwszą wizytę kontrolną. Możesz to zrobić korzystając z publicznej opieki medycznej (skierowanie na badanie wystawi lekarz pierwszego kontaktu) lub wybrać się na wizytę w ramach prywatnej opieki medycznej.
Po pierwszej wizycie – gdy lepiej poznasz swoje kropki – przyglądaj im się regularnie – raz w miesiącu.
Te nietypowe możesz fotografować. Dzięki temu lepiej zauważysz, jak się zmieniają.
Co powinno przyspieszyć wizytę u dermatologa?
Do dermatologa wybierz się szybciej, jeśli zauważysz u siebie: duże znamię, znamię o nieregularnych brzegach, znamię asymetryczne, znamię o innym niż wszystkie kolorze.
Jak chronić skórę
Kropki na naszym ciele zmienia promieniowanie UV. Emanuje je Słońce oraz sprzęt w solariach.
Jak zatem ochronić skórę przed jego działaniem? Ułatwi to metoda 7W:
Jak zatem ochronić skórę przed jego działaniem? Ułatwi to metoda 7W:
- Włóż kapelusz na głowę
- Wklep krem z filtrem UV
- Wypoczywaj w cieniu od 10 do 14
- Włóż na nos okulary z filtrem UV
- Wrzuć na siebie przewiewną koszulę i osłoń ciało
- Wystrzegaj się solarium
- W te pędy do lekarza jeśli pojawiło się nowe znamię lub dotychczasowe się zmieniło
Szukanie kropek może być zabawą! Zobacz te, które Anna Bedyńska znalazła wokół siebie podczas swojej podróży do Japonii. Wystawę tych fotografii można zobaczyć na placu Agrykola w Warszawie (czerwiec 2024). Kto wie, może pojawi się też w innych miastach?
Więcej o twórczości Anny przeczytasz na jej stronie:
www.annabedynska.pl
www.annabedynska.pl
Partner główny
"Misją naszej marki jest poprawa jakości życia poprzez dbanie o zdrowie i komfort skóry. Jako eksperci w dziedzinie pielęgnacji skóry poprzez tę inicjatywę chcemy podnosić świadomość konieczności fotoprotekcji każdego dnia niezależnie od pogody, a w szczególności bezpieczeństwa na słońcu i profilaktyki czerniaka. Dlatego zachęcamy do szukania i obserwowania kropek nie tylko wokół siebie, ale również na swojej skórze."
Partnerzy wspierający
